диета
диета
Кофе польза и вред
Кофе польза и вред, споры о пользе продолжаются много лет.Несколько исследований показывают, что любители кофе имеют более низкий риск смерти....
Разгрузочные дни
Разгрузочные дни считаются полезными для здоровья и сохраняют фигуру стройной. Эффективны разгрузочные дни - на гречке, кефире, рисе, овощах. Диета...
Диета — 7 каш
С помощью диеты на кашах можно не только похудеть, но и поддержать здоровье. Крупы содержат мало калорий, готовятся просто и...
Вредные продукты
Вредные продукты,Сахар, соль, транс - жиры, фасфуд, полуфабрикаты, переработанное мясо, белый хлеб, белые крупы, курение, алкоголь,газировка
Продукты продлевающие жизнь
Продукты продлевающие жизнь, фрукты, овощи, рыба. Каждый день употребляйте разноцветные фрукты и овощи в количестве 500-1000 гр.
Показать ещё

диета

Эффективные диеты для похудения помогут не только сбросить вес, но и удержать результаты, в идеальном варианте — поправить здоровье. Какую диету выбрать, каждый должен определить для себя, похудение никогда не будет эффективным без физических нагрузок и активного образа жизни. Эффективное похудение требует серьёзного подхода и консультации диетолога.

Adblock
detector